今年は桜の開花も早く、もうほとんどが満開を迎えていて
あちこちで美しい桜の花とその香りを楽しめますねっ

最近、お仕事で葉山のほうに行ったのですが
車窓から見える桜の木に見送られながらの道中はとても心地よいですねぇ

少し早く現地に到着しそうだったので
途中で海によって、子供達の遊ぶ声を聞きながら潮風を吸い込み
（潮風はぜんそくにとても良いそうですよ子供は海に沢山連れて行ってあげたいですよねぇ）



ランチは途中にあったログハウス作りのお店に惹かれ立寄る事に



湘南、佐渡名産の釜揚げ天日干ししらすが一押しだったようなので、オーダー



地元の漁師さん達のこだわりの漁や加工に、スタッフの皆さんの愛情こもった味付けをいっぱい感じました

器はオーナさん自らが益子の窯元まで買い付けにいっていらっしゃるということで、一つ一つが個性的なものでした


店内で販売もしているので、気に入った方はすぐにゲットすることも出来ます
益子町の益子窯元５代目井上敏一さんの井上製陶所の作品がずらりと並んでいます。


食事中、素材や器の質問をウザイくらいに投げかける私に、ずっと笑顔で応えてくださったのは、畑山店長さんでした
囲炉裏の有るカフェレストラン　【子安の里　まりん】
ワンチャンもオウケイですので、お近くに行かれる際はいかがぁ〜

芽吹きのシーズンですねっ

ウチのベンジャミンに若葉がいーっぱいではじめました



太陽の方に向かって、グングングングングングン伸びて行くので



毎日鉢をちょっとずつ回してあげなくては、↑こーんなふうになってしまいます（笑）
太陽に近い葉が勝手に一人歩き

長い冬をおつかれさぁん

一昨日日曜日はですねぇ〜

TOEIC受験の為に神奈川大学まで出かけてました

そうそう、ビザ申請の為にTOEICのCertificateが必要とかで、初めての受験でしたヮサ

神奈川大学に通っている知り合いが一人いたので、前もって詳しい場所を聞いてたんだけれど、どうやら駅から随分遠いらしく歩くには辛い距離との情報

車でビューンと行こうとしたわけですよ


ギリギリ到着予定で出かけたものの・・・

駐車場の空きがなかなか見つからず、学校周りで徘徊するハメに
学校から六角橋の交差点に向かう４車線道路にでるまでの道は結構細い


細い道が続いてる〜と何の疑問も持たず右折




「ン？？？？　なんでみんなこんなにノロノロ走ってるんだろ？」



「なんで対向車ばっかりなんだろ？？？」







ハぁああああああああああああああっ

私、１キロぐらい逆走してる









すぐにUターンして事なきを得ましたが
死んでても、巻き込んでても全く不思議のない状況でした



お彼岸最終日
きっとご先祖様は
「んもぉ〜、ほんとに世話が焼けるねぇ」
と言いながら、助けてくれたんでしょう



あぁ〜ハラハラした



で、TOEICですが
今回は聞き慣れたアメリカ英語がなかった？？？
ので、リスニングにだーいぶ苦しめられた感があります

全体的にはそんなに難しくなかったようなので
点数はあんまり期待出来ないカモ
（TOEIC、偏差値的に得点が算出されるとのウワサ）




まぁ〜



久々に大学キャンパスの雰囲気に染まって
色々研究してみたい意欲がマンマン湧いちゃいました


あぁ〜学生になりたい

＜事故＞アクアラインで車衝突、２人死亡１人けが　川崎市
（毎日新聞 - 03月23日 18:11）


　２３日午前２時半ごろ、川崎市川崎区の東京湾横断道路（東京湾アクアライン）上り線トンネル内で、神奈川県藤沢市西俣野、会社員、飯田秀樹さん（３６）の乗用車が東京都北区東田端１、デザイナー、金勝浩一さん（４３）の乗用車に追突した後、左側壁に衝突した。▽飯田さん▽同乗の東京都町田市木曽町、会社員、北村辰彦さん（３１）の２人が全身を打ち死亡、金勝さんも右足に軽傷を負った。

　神奈川県警高速隊の調べでは、現場は見通しの良い２車線の直線道路で、飯田さんの車が左から右に車線変更した直後にスリップしたらしい。上り線の木更津金田−浮島インターチェンジ（ＩＣ）間が約２時間１０分間通行止めになった。【池田知広】


千葉方面に行かれる方はいつも使っているアクアライン

スピードの出し過ぎに注意して、安全運転で行ってくださいね

「R-1」「M-1グランプリ」「レッドカーペット」「ガキの使い」「すべらない話」などなど、お笑いの番組が今ほんとぉおおおおおおおに大流行りですよねぇ

マイマイももちろん好きですよぉ〜
笑いがある空間って、とってもハッピーじゃないですか


誰かをけなして笑いをとる(あんま良くないけど、けなされたほうも冗談で受け取る余裕もと〜)
自分のバカさをさらけ出して笑いを取る
ものまねをおもしろおかしくする
リズムに乗せてトークする
ウケるひと言を大きな声で叫ぶ
明晰な頭脳でネタを生み出す

などなど、笑いの取り方はいーろいろですがぁ

それらを見て、バカバカしぃと思わずに
子供が純粋に笑えるって言う事は
ある意味順調な成長過程にあるのかもしれないなぁと思うのですヨ



というのは



今「塾弁」に悩むお母様方が都会では急増しているそうな
毎日塾に持って行かせるお弁当のこと

夕方５時〜９時まで週に４、５日通う子供達の為に
昼のお弁当の中身と変える事や、栄養のバランスを考える事で
お母様達は四苦八苦しているという構図



家族での食事の時の会話から生まれる笑いが最も大事な子供時代なのに・・・



こんなんで日本の未来を生きる子供達は
まともな社会を築ける大人になれるのでしょうか


真心のないサービスを提供する会社が溢れて
無味乾燥な唄が溢れて
子供を殺す親が増えて


なんだか悲しい未来ばかりが予測されてしまいます


家族との会話がままならないなら仕方ない
笑える心のゆとりだけでも失わず、いてね


面白い動画紹介するからねぇ〜（デヘっ笑）


「髭男爵」


「なだぎ武」


「コロッケ」
この方はほーんとうにエンターテイメントを気持ち良ーく提供してくれますよねぇ♪
にしてもこれはスゴイ才能


笑うとストレス発散にもなるし
ストレスがない生活は病気の予防にもなると言われています

さぁ〜みんなぁ

いっぱい笑いましょ〜wwwwww

昨日から雨が降り続いていて、とっても寒いです


車で銀座に行って、用事を済ませたら横浜に戻って来て
２時間程ゴルフの練習に行こうかと思っていたんだけれど


今日から日曜日まではお彼岸


なので、お供え物を買って真っ直ぐ帰って、ご先祖様にお参りして
こうして静かに日記を書く事に
ただいまお部屋は、お線香のにおいで充満しております
平安時代にタイムスリップしたら、毎日こんな香りに包まれるんだろうなぁ〜


というわけで、昨日今日の日常を書き綴りマァス


【昨日】→
午後＞ブライダルバンケット司会のお仕事の打ち合わせ
外国人カップルの披露宴やパーティで
英語の司会を主に受け持つ事になりそう

夜＞某ギタープレイヤーと会食
しゃぶしゃぶを戴きながら、日銀総裁不在のワケと福田総理の思惑をあぁでもないこーでもないと議論（笑）
（木曽路というお店ですが、素材が良くめっちゃ美味しかったし、スタッフの教育が素晴らしく行き届いていて、σ(^_^;)感心しまくりでした大繁盛の理由がわかりました）

【今日】
朝起きてまずお掃除
コーヒー入れてパン焼いて、朝食
新聞読みながら

車で銀座に〜
現地でゆーっくり食事の予定が、結局時間がなく・・・

立ち食い蕎麦屋さんに一人で入ってみる事に挑戦

お客さんはスーツを着た男性ばかり
その中にσ(^_^;)女一人とあってか
いやぁーほんと注目されました
やっぱ女の子が一人で立ち食い蕎麦屋さんって、なかなか行かないですよねぇ


ハイ　　　　「捨て身」　　　　です（笑）


さくっと食べてお腹もこなれたので、横浜へリターン
帰りにマーケットに寄って、お彼岸のお供えや食材、洗剤や、ペーパーや日用品など
今日は車で来たので、どーっさりお買い物（笑）

ガソリンスタンドに寄って満タンにして〜帰宅

ご先祖様にお供えしてお参りも終わったので
これから司会の台本のチェックと発声練習して〜


ケルティックハープの練習しようかな



実は・・・・


ひょんなことから手に入れる事が出来まして
レッスンを受け、弾き始めました

続けるかどうかはまだ謎ですがwwwww


タイタニック（My Heart will go on by セリーヌ＝ディオン）はとりあえず弾いてみたい（笑）


今はまだキラキラ☆ですが何か

今日は何故か
私の好きだった村下孝蔵さんを思い出しました

遅咲きのデビューから「初恋・踊り子などなど」とヒット曲を飛ばし
20周年たなばたコンサート目前に急逝


リアルタイムではなかった筈なのに
何故か懐かしくノスタルジーを感じさせ
涙が流れてきてしまう雰囲気をかもす偉大なシンガーソングライターですよねぇ〜

ギターもこんなに上手かったなんて




15周年たなばたライブ映像で
「指が動かなくなるまで、声が出なくなるまで続けていきたい...」
と熱く語ってらっしゃいました・・・






指が動かなくなるまで・・・・

声が出なくなるまで・・・・




続けて行きたい・・・・・





そのひたむきさに涙がまたこぼれちゃいます


「ゆうこ」


「初恋」

生涯かけて何かをする
命を削って生み出すから、そこに感動が生まれるし与えられる。
それは今まで偉大になった人たちに共通する生き方だと思う。


なんてロマンチック

ブログにも書いた通り
昨日は久々にラウンドをして、見事に打ちのめされて帰って来たマイマイです

が

やはりゴルフはスポーツ

「エンジョイだけで満足していてはイケナイ」
と、私の中の天使が囁きかけて来ましてぇ

早速いつもお世話になっている石井良介プロに連絡


ちょうどスケジュールの隙間がタイミング良く合って
コーチして頂けることに


冬眠グマに変身していたマイマイの様子をひと言も説明することなく、プロには現状がお見通しだったようで

プロ「今日は、おもいっきり満プリを思い出して頂きます」

マイマイ「な、な、なんで飛ばなくなっている事がわかるんですかっ？」

プロ「練習をせずラウンドを重ねていると、上手く当てようと言う気持ちが先走ってしまい、それが癖になって力強い思いっきりの良いスウィングを体が忘れてしまうんですよ。」と。

まさに

スライスに悩み始めていた私は、それを解消するために
２ヶ月程前からおっかなびっくり【ゆーっくりゆるゆるスウィング】ばかりしていて・・・

ドライバーもFWも
キャリーで１００ヤード余りになっていました
（昨夏はキャリー１５０〜６０ヤード、ラン含めると１８０ヤードを超える程でした）

でも、満フリしたらOBになるんだもーん

というわけで、スライスを治すスウィングの仕方も体得出来ず、現状満足でなんとかラウンドをこなしていました

それに、アプローチ
PWやSWでトップすることがとても多くて、グリーンを行ったり来たり
なーんていうのもよくよくあって


正直
「ゴルフってあんましおもしろくなぁい」
って思いかけていた僕チャン



ところが


今日その全てが見事に解消されたっ

お湯かけて〜→インパクト→お湯かけて〜
足を使ったスウィング
スウィングアークを少し矯正
とある道具を左手に持って、左足を思い切り踏み込んで振り抜くドリル

この４つで、即スライス解消＆弾道のシャープさを見事にゲット

一番始めにナイスショットがでた時
スウィング後即！球の行方も見ず、思わずプロにハイタッチ
インパクトの瞬間で手応えが明らかに違うって感じて
もう思わず、ほんと思わず嬉しさのあまり、ハイテンションになり過ぎた

レッスン開始３０分後には
かるーく打って、ドライバーの飛距離キャリーで１５０ヤードを取り戻していました


矯正後
同じように他のクラブでも打ってみると
全てのクラブで飛距離が３０ヤード以上伸びていました

りょーすけプロ凄すぎマス
ありがとうございます


最後はSWとPWでアプローチの練習をして終了



いやぁ〜これからまた練習やラウンドが楽しくなりそう
ウッシッシ

えぇ〜マイマイ
冬眠を終えまして〜

またゴルフ再開いたしました

今回のコースは
千葉の【オークビレッジ】です




ミュアヘッド設計のコースは、やっぱりカワイイ
にしても大人気で、平日なのにとっても混んでました
トップシーズンも到来ですしねっ


ではではサクッとスコアをば

前半アウト→７１
後半イン→６７
−−−−−−−−
トータル→１３８


ドラえもんボール
も
キラボール
も

池にプレゼントしちゃった〜(￣▽￣；)

池の多いコースがやっぱり、ミュアヘッドの特徴なのねェ




冬眠後にいきなりｵｰｸﾋﾞﾚｯｼﾞは無謀ですか



ひゃ〜〜〜〜〜

でも楽しめたからインだモーン

昨夜から名古屋入りしてまぁす

コショーたっぷりの手羽先を戴いてから

ホテルに戻る途中のコンビニで



写真）みそおでん



写真）味噌カツ



写真）味噌煮込みインスタントモリモリ

発見

↑↑↑↑
さっすが名古屋ですねぇ〜


ロビーでは愛を語る内容の生演奏が
『そういえば…明けて今日はホワイトデー』

みなさんは
どんな一日を過ごすのかなぁ〜

と思いつつ、日記書いています


σ(￣∇￣　)は、もう少しホテルのお部屋でゆっくりしてから、午後に横浜にもどりまぁす



にしても、雨の日は眠いねぇ〜

疲労気味のみなさんには
やっぱりフルーツがとってもお勧めです

最近自分も含め周囲では風邪がとーても流行っていて
何が効くかなぁと調べていたら

すごーく良いサイトを発見

【果物ナビ】
http://www.kudamononavi.com/

ご家族お友達のために、ご自分の健康管理の為に
ご活用なさってみてはいかが

マイ箸の公開デェス

以前番組で「マイマイ運動」をご紹介してから
私もマイ箸ユーザーの仲間入りをしました

ちょっとでも環境の為になればいいなぁ

レビューでぇす




【作品】
対岸の彼女 (文春文庫 か 32-5)
2007　文藝春秋　角田 光代

【レビュー】
角田さんの直木賞受賞作品だと聞いて、買ってみました

全く異なる生い立ち環境にある二人の女性を描いた物語。


人間のﾄﾞﾛﾄﾞﾛした部分を描いているのに、とてもさらっと読み終えられる。（ココが受賞の所以か？）ので、メッセージを見逃さないよう繊細な気持ちで読んだほうがいいかも

私としては、まぁまぁカナという感想。
あらゆる経験を経て、幾多の試練を乗り越え、消化済みの大人には、なんら新しい発見はないかも


学生の女子みんなにオススメしたい作品

珍しく


食べ物ネタです



今日は友人宅での
「THE お好み焼きパーティ」に招待して頂きましてぇ


SUPER美味かったよ
やっぱり関西人って、みぃんなお好み作るの上手いんか

今日はだぁいぶん生真面目日記になります〜


約２年前から私は、マハーヨーギーヨーガミッション　http://www.mahayogi.org/にお世話になり、ラージャヨーガを勉強をしています。

年に１、２度のペースですが、京都でのサットサンガやアーサナクラスに参加もしているのですが、主な勉強の素材は定期購読をしている会誌で
同ミッションの「パラマハンサ」というものです。

隔月でポストに届けられる薄い冊子
目にする度に
【日常の雑事にまぎれ、心に大きな波が立っている自分に気付かされ】
それが戒めとなり、励みとなり、今や私の平穏な心のペースメーカーになっています

今回は新しい住所をお知らせするために、事務局にメールをし
久しぶりにウェブサイトを覗いてみました。
コンテンツには様々な教えも含まれているので、もう一度くまなく読んでみました。


実は・・・・

去年の４月２２日
同ミッションの京都でのサットサンガとアーサナクラスに参加して以来
アーサナを実践する回数が少し減ってしまっていました


これはイカン


と、大きく反省


しっかりと目的をいつも心の中に留めて、アーサナをし
心に波のない生活を送らなければ

と思い返す日でした


【ヨーガとは】
アーサナ（体位、ポーズ）は、ヨーガの広大な体系の中の一部としてあります。ヨーガの目的は、心の波（煩悩、利己心）を静めることです。湖面のさざ波が静まれば、月の姿が正しく映し出されるように、心の波が静まれば、自ずと真実の姿が現れるといわれています。これが“真理を悟る”あるいは“神を悟る”ということです。

ヨーガはこの目的を達成するために、理にかなった科学的なアプローチをとります。その代表的なものがラージャ・ヨーガ（王道ヨーガ)です。ラージャヨーガでは、心のざわめきを静める方法として、まず呼吸を取り上げます。呼吸と心は密接に関係しています。心が乱れると呼吸は荒くなり、反対に心が穏やかであるときは呼吸も静かで全く意識されません。また、深呼吸をすることによって、乱れた心は落ち着きをとり戻します。この心身の相関作用に着目したラージャ・ヨーガでは、呼吸を静めることにより、心の波を静めようとします。そして、一見アクロバット体操のように見えるアーサナも、呼吸を変化させることを目的としているのです。

アーサナを実践していると、自律神経が活性化され、生命力（プラーナ＊）が身体のすみずみまで与えられ、蓄えられてきます。同時に体の異常が修正され、堅固で強靭なものに変わってきます。これにより、呼吸が安定した力強い呼吸に変化し、その影響を受けて心の波は静められ、心は満ち足りた平安を感じるようになってくるのです。このことは、アーサナの実践によりすぐに気がつくでしょう。

このように、生理的・肉体的なアプローチにより、心という捉え難い対象を制御することを学んでいきます。そして、アーサナにより安定した力強い身体と呼吸と心が得られるようになってくると、次には呼吸法により直接プラーナの制御を学び、さらには瞑想を通じて直接心に対してアプローチしてゆきます。このヨーガの階悌を進んでいくに従い、心の覆（煩悩）は取り除かれ、静けさと平安に満ち充ちた調和のとれた境地を実現することができます。

＊プラーナ（気）とは、この宇宙の森羅万象を動かす根本的な力のことであり、大宇宙にあっては宇宙エネルギー、人（小宇宙） にあっては生命エネルギーと理解されます。私たちの身体のさまざまな活動も、心の働きも、すべてプラーナの力によって起こります。このプラーナの私たちの小宇宙における最も大きな現れが「呼吸」です。従って、呼吸によるプラーナの制御を通じて心を不動の境地に導くことができるのです。

以上
マハーヨーギーヨーガミッション　http://www.mahayogi.org/
ウェブサイトより抜粋転載